SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • To nie do końca może zły pomysł z tym ogórem dla Edgara. Dostanie jakiegoś ogóra sklepie go tak, że będzie ledwo żywy i dzięki temu wielu ludzi się podjara jaki to Edgar jest mocny i chętniej zobaczą walkę z Aldo. Tak samo było z Conorem, dali mu słabszego, zlał go niemiłosiernie i teraz wszyscy się jarają walką z Aldo. Jakby dostał kogoś typu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2015-01-20 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniami. Odnośnie tych omega 3 to zapomniałem dodać że łykam raz dziennie golda na wieczór :) trochę podobno jest w orzechach włoskich ale właśnie nie znalazłem nigdzie jakie to są wartośći , wiem że są w rybach. Tu mam właśnie problem ile omega 3 powinno być w diecie? Tak samo problem z omega 6, wiem ze stosunek ich powinien być mniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-01-20 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przytoczę tutaj historię z życia wziętą: w ostatnim roku mojej wspinaczki w szkolnym kole wspinaczkowym był w naszych szeregach pewien bardzo umięśniony kolega. Nie był jakimś tam zmasowanym knurem, tylko po prostu solidnie umięśnionym facetem (prawdopodobnie mezomorfik). Był też słabo umięśniony, nie zbyt wysoki wspinacz. Razem z nimi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2015-01-20 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinam się nad dietą, bo po prostu uważam, że są ważniejsze rzeczy niż siedzenie w kuchni ;) Zdaję sobie sprawę, że solidna dieta to klucz do osiągnięcia swojego celu, ale jaki jak mogę mieć cel ? W zawodach z pewnością nie wystartuję, więc zależy mi na tym by w miarę estetycznie wyglądać i być zdrowym. Na tym etapie taka dieta mi odpowiada ;) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2015-01-20 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku opóźnienia swojej walki jeżeli Anderson Silva pokona w nadchodzącym pojedynku Nicka Diaza na UFC 183. Machida przyznał także, że jest trochę zmieszany kryteriami jakimi posługuje się UFC przy zestawianiu walk o tytuł. Lyoto chce, by UFC podało bardziej szczegółowe zasady, aby każdy zrozumiał w jaki sposób ustala się pojedynki o pas. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2015-01-20 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zdrowych i rozsadnych ilościach! nikomu nie zaszkodziły anie nie spowodowały regresu. docięcie sie na maksa to ładowanie musi inaczej wyglądać wtedy musi! ale czit dej w polowie reduckji czy na masie na szczęście juz nie jesli macie wątpliwości próbujcie raz tak a raz inaczej to zobaczycie jaki sposób bedzie lepszy -> to jest najlepsza metoda

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niego zrezygnuje. Planowałem cykl na 3 paczkach testo-rapid, w jednej jest 10 strzałów. Taki cykl trwałby mniej więcej od 6-8 tygodni strzały co 2 dzień. Wcześniejszy cykl jaki miałem - nie można nazwać go cyklem bo brałem tylko jedną paczke prolongatum z tego względu, że miałem mało czasu i nie mogłem więcej wziąśc. W tym przypadku po jednej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-01-20 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri slonecznikowy zamienic na jaki ? nie stac mnie na zadne oliwy ani drozsze oleje. kujawski moze byc lub mazowiecki ? czyli roslinne bialko tez mam wliczac, bo ze zwierzecego mam 110 g , ale jest problem bo nie mam produkow zbozowych bez zawartosci bialek. wiec mam obciac zweirzece ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2015-01-20 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. a w jakim to celu chcesz dostarczać o-6? zatroszcz się o-3, których w diecie brak. 2. kiepska. 3. na początku sugeruję przyjąć jeden schemat, jak już ogarniesz o co w tym chodzi możesz się bawić. Napisz jaki plan na urozmaicenie tego, który posiłek jest po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-01-20 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwidku jaki to model.Cichy jest?

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki wplyw na hormony ma provi i czy blokuje miesza ale na pewno nie jest zdrowy(prostata wlosy lipidy krazenie) z racji ze to czyste dht. tak wiec jak bym mial wybierac miedzy testem a provi to bym chyba wybral testa.a jak off to totalny off. zreszta ja tak robie.jak schodze to calkowicie np na 2-3 miesiace i wtedy faktycznie organizm [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2015-01-20 00:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i tak zależy na jakiego szamana trafisz, to jest takie trochę bez sensu pytanie, bo może Ci powiedzieć a też może Ci nie powiedzieć, tak na zdrowy rozsądek, zależy jaki będzie lekarz, ale pewnie powie "proszę sobie dać spokój z tym, to zło itd" albo coś podobnego, albo nie będzie cie chciał nawet słuchać, bo tak to już jest w polsce.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2015-01-19 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja kiedyś usiąde wychilloutowany i z wami pogadam... zobaczycie moje rozkminy o własnej egzystencji, sensie życia... ogólnie jakie to jest wszystko zaj**iste, jaki ten świat jest zaj**isty, jaki człowiek jest zaj**isty, jaką mam zaj**istą klawiature

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low FAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jaki jest cel tej diety? Jaki masz wzrost, jaka waga itd? Do dupy takie ocenianie. Wypełnij ankietę działu, a nie się cudów spodziewasz po szczątkowej informacji od Ciebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2015-01-19 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który jest lepszy ? i jak z tymi badaniami nie ma lepszego, jedno i drugie to apteka, 100% pewnosc sama w sobie. Jaki Tren E o stezeniu 200mg na te chwile?? Dose, Genamed nowe partie, Cyber. Ciekaw jestem jak Infiniti, moze ktos bil ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diea do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    który z tych posiłków jest po teningu? jaki plan na urozmaicenie? jak wygląda kwestia warzyw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-01-19 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny (2g przed treningiem, 2g po treningu) Nareszcie wróciły ciężary ^^ Szkoda tylko, że całe hantle pomalowali na czarno i nie widać jaki się bierze, ale najważniejsze, że w końcu są. Postanowiłam dać mięśniom jakiś inny bodziec tzn. więcej powtórzeń z małym ciężarem. Bareczki od razu paliły. Jajecznicy [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jaki jest najmocniejszy z tych sprawdzonych ? Jest coś lepszego od Black Bombs na rynku ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-01-19 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny (2g przed treningiem, 2g po treningu) http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg Nareszcie wróciły ciężary ^^ Szkoda tylko, że całe hantle pomalowali na czarno i nie widać jaki się bierze, ale najważniejsze, że w końcu są. Postanowiłam dać mięśniom jakiś inny bodziec tzn. więcej powtórzeń z małym ciężarem. Bareczki od razu paliły. Jajecznicy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    19.01 Dziś był dzień nietreningowy. Jutro wracam do planu, który wcześniej wstawiałem. Z kolanem wszystko ok, także czas się wziąć za siebie :D Jutro poleci góra siłowo także zapowiada się ciekawie, na pewno poczuję trening :> Skończyło mi się białko i muszę dokonać zamówienia. Jaki smak polecacie z wpc ? :D Podobno dziś jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)